Die Angst vor der Sichtbarkeit: Wie man authentisch bleibt, ohne seine privaten Grenzen zu überschreiten
Eine Frage bekomme ich wirklich sehr, sehr oft. Und weil sie so oft kommt, bekommt sie heute ihren eigenen Artikel. 🎉
Sie geht ungefähr so: „Vivien, in jedem Content-Kurs wird mir gesagt, ich soll nahbar sein und mich persönlich zeigen. Aber ich fühle mich nicht wohl damit, mein Privatleben öffentlich auf Social Media zu thematisieren. Wie mache ich das?"
Ich versteh das so gut. Wirklich. Ich will das auch nicht!
Ich habe keine Lust, jeden Morgen zu dokumentieren, was ich gefrühstückt habe, oder meine Kinder für Views zu instrumentalisieren. Und trotzdem bin ich auf Social Media präsent, nahbar, erkennbar – ohne dabei das Gefühl zu haben, mein halbes Leben öffentlich auszupacken.
Das geht. Und heute zeige ich dir wie. 👇
🔍 Inhaltsverzeichnis
- Dein Kanal dreht sich um dein Thema – nicht um dich als Person
- Was du zeigen kannst – und wie du die Kurve bekommst
- Gegenwind gehört dazu – und das ist eigentlich eine gute Nachricht
- Hast du genug zu sagen, wenn du nichts Privates teilst?
- DMs, Grenzen und das Wörtchen "Nein"
- Die eine Frage, die alles klärt
- Social Media macht auch Spaß – wirklich
Dein Kanal dreht sich um dein Thema – nicht um dich als Person
Das ist der erste und wichtigste Punkt, der vieles entspannt.
Dein Social-Media-Kanal dreht sich um dein Thema. Ob du nebenbei Schwimmunterricht nimmst, wie viele Kinder du hast oder was du gestern zum Abendessen gemacht hast – das ist absolut zweitrangig und muss überhaupt nicht thematisiert werden.
Die Leute folgen dir wegen deines Themas. Sie wollen etwas über Yoga lernen, über Ernährung nachdenken, Tipps fürs Business mitnehmen. Das ist der Grund, warum sie auf deinem Profil auf "Folgen" gedrückt haben. Dein Privatleben war nicht Teil des Deals.
Das heißt nicht, dass du wie ein Roboter klingen sollst, der nur trockene Fachinformationen rausgibt. Aber es heißt, dass du nicht zwischen deinem fachlichen Content und deinem Privatleben wählen musst. Du bist fachlich. Du bist persönlich. Und das geht zusammen, ohne dass du dafür mehr zeigen musst als du möchtest.
Was du zeigen kannst – und wie du die Kurve bekommst
Natürlich kannst du in deinen Stories auch mal kleine Schnipsel deines Lebens zeigen. Du bist auf einem schönen Event? Zeig's. Du hast ein tolles Geschenk bekommen? Zeig's. Du freust dich auf den nächsten Urlaub? Zeig's.
Das ist alles legitim und menschlich – und es schafft genau die Nahbarkeit, die du willst.
Der Trick dabei ist: Schau, ob du am Ende die Kurve zu deinem Thema bekommst. Und wenn das nicht klappt, lass es raus. Dann lass es weg, dann rede über was anderes.
Du bist Yogalehrerin und zeigst in deiner Story, wie du morgens auf dem Weg zur Matte einen riesigen Kaffee trinkst. Schöner Moment. Aber der Bogen dazu, warum das auch etwas mit Yoga zu tun hat – oder warum du trotzdem auf die Matte gehst auch wenn der Kaffee noch heiß ist – den kannst du ganz leicht schlagen. Das ist nahbar und themenrelevant gleichzeitig.
Wenn der Bogen aber einfach nicht funktioniert, ist das auch okay. Dann ist das kein Story-Moment. Dann ist es einfach dein Kaffee. Und der darf privat bleiben.
Gegenwind gehört dazu – und das ist eigentlich eine gute Nachricht
Jetzt kommt der Teil, über den selten jemand spricht, weil er sich nicht so schön verkauft.
Wenn du wirklich sichtbar bist, wenn du klar positioniert bist und weißt wofür du stehst und wofür nicht – dann wirst du bei Menschen anecken. Das ist keine Drohung. Das ist eine Tatsache.
Du kannst es da draußen nicht allen recht machen. Es wird Menschen geben, die dich nicht mögen. Die finden, dass du falsch liegst. Die das gerne in deinen Kommentaren hinterlassen. Auch das passiert.
Was ich dir mitgeben möchte: Wenn sich Leute GEGEN dich entscheiden, können sich auch Leute FÜR dich entscheiden. Und die, die sich gegen dich entscheiden, wirst du niemals überzeugen. Die kommen nicht in deine Welt, kaufen nicht deine Angebote, egal wie sehr du dich verbiegst.
Und noch etwas, das mir wirklich wichtig ist. Wenn du nicht bei jedem Kommentar einknickst, der nicht deiner Meinung ist – wenn du ruhig und klar sagen kannst „Nein, das sehe ich anders, aus dem Grund" – dann bleibst du damit authentisch. Für deine Community bist du damit sogar ein Vorbild. Menschen folgen Menschen, die wissen was sie wollen. Nicht solchen, die sich für jeden verbiegen.
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Vivien Bogum
Hast du genug zu sagen, wenn du nichts Privates teilst?
Ja. Definitiv ja. 👍
Das fragen mich viele, die Sorge haben, ohne private Einblicke zu wenig Content zu haben. Aber denk mal kurz nach: Du hast ein Thema gewählt, auf dem du dein ganzes Business aufgebaut hast. Da steckt so viel drin.
Du wirst jeden Tag einen kleinen Aspekt davon finden, über den du sprechen kannst. Es muss nicht immer der große Deep-Dive sein. Wenn du heute nur über einen winzig kleinen Punkt deines Themas sprichst und morgen über einen anderen – das reicht. Die Leute folgen dir, weil sie genau das wollen. Die warten darauf.
Und dazu kommt: Hör den Menschen zu, die dir schon folgen.
❓ Was schreiben sie in die Kommentare?
❓ Was fragen sie in den DMs?
❓ Was bewegt sie?
Diese Reaktionen sind dein bester Content-Hinweis. Die zeigen dir, was sie interessiert, was sie beschäftigt, worüber sie nachdenken wollen.
DMs, Grenzen und das Wörtchen "Nein"
Hier möchte ich kurz bei einem Punkt bleiben, über den selten jemand offen spricht – obwohl er fast alle irgendwann betrifft.
Wenn du sichtbar wirst, werden Menschen auf dich zukommen. Das ist das Ziel, das ist schön. Aber manchmal kommen Menschen mit Erwartungen, die dich überfordern können: Sie wollen kostenlos beraten werden, denken, dass du sofort antwortest, haben das Gefühl, du bist ihre persönliche Freundin. 🙈
Es ist völlig in Ordnung, Fragen zu beantworten. Auch mal ein tieferes Gespräch zu führen. Das ist Teil von Social Media und das ist ganz normal.
Aber wenn du merkst, dass es einseitig wird – dass jemand immer mehr nimmt, nichts gibt, und das Gespräch keine Richtung hat – dann darf und sollst du "Nein" sagen.
Das ist dein Business! Du entscheidest, mit wem du deine Zeit verbringst. Und wer schon alles umsonst bekommt, wird wahrscheinlich niemals kaufen. Das klingt hart, aber es ist die Realität.
Also: Blockiere Menschen, die deine Zeit verschwenden. Verabschiede dich aus Gesprächen, die dich leersaugen. Schütze deine Energie. Das ist keine Kälte, das ist Selbstfürsorge – und die ist die Voraussetzung dafür, dass du überhaupt langfristig für deine Community da sein kannst.
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Vivien Bogum
Die eine Frage, die alles klärt
Wenn du das nächste Mal vor einem Post stehst und dich fragst ob er zu privat ist oder nicht, stell dir diese eine Frage:
Wenn ja: Post es. Wenn nein: Lass es.
Außer natürlich – es sind Bilder von deiner Katze. 🐈 🐱 🐈⬛
Die sind immer notwendig. 🤣
Social Media macht auch Spaß – wirklich
Ich merk, dass dieser Artikel an einigen Stellen ganz schön ehrlich geworden ist. Gegenwind, Grenzen, Nein sagen – das klingt erstmal nicht nach Spaß.
Aber ich möchte das eben geraderücken, weil ich es wirklich so meine:
🎢 Es macht Spaß, sich mit der Community auszutauschen.
🛼 Es macht Spaß, die Reaktionen zu sehen, das Netzwerk wachsen zu sehen, zu erleben, was aus kleinen Gesprächen entstehen kann.
Eine meiner CoBo-Kundinnen hat mir neulich etwas gesagt, das mich immer noch begleitet: "Bewusstsein ist der erste Schritt, um souverän handeln zu können."
Danke, Julia. Du hast einfach recht. 🤌
Und genau das ist es. Wenn du jetzt weißt, was auf dich zukommt – den Gegenwind, die Grenzüberschreitungen, aber auch die wunderbaren Verbindungen – dann kannst du viel entspannter damit umgehen. Weil du vorbereitet bist. Weil du weißt, dass das dazugehört und kein Zeichen ist, dass du etwas falsch machst.
Social Media mit Bewusstsein zu nutzen – das ist der Unterschied zwischen „ich poste weil ich muss" und „ich poste weil ich will".
Wenn du dir nicht sicher bist, ob dein Content das schon gut widerspiegelt – ob du vielleicht zu privat geworden bist, ob dein Thema klar rüberkommt, oder ob du einfach das Gefühl hast irgendwo festzustecken – dann hol dir meine Content-Analyse.
Ich schaue mir all deine Social-Media-Auftritte und deine Website an. In einem 60-minütigen 1:1 sage ich dir genau was ich sehe: was schon sehr gut läuft, und wo noch Luft nach oben ist. Du gehst raus mit einem konkreten Fahrplan. Manchmal braucht es einfach einen professionellen Blick von außen.
Vivien Bogum